광주오피에서 제안하는 바쁜 현대인을 위한 건강 루틴으로 활기찬 삶을 시작하세요
광주오피가 제안하는 바쁜 현대인을 위한 건강 루틴바쁜 현대인들은 일상에서 건강을 유지하기 어려운 경우가 많습니다. 광주오피는 이러한 현대인들을 위해 실용적이고 효과적인 건강 루틴을 제안합니다. 이 가이드를 통해 간단한 습관을 통해 건강을 증진시키는 방법을 알아보세요.1…
KeithHoward
년에는 당신의 삶을 더 나은 방향으로 바꾸고 싶나요? 이 작은 습관이 놀라운 일을 해낼 거예요!
당신의 삶을 더 나은 방향으로 바꾸는 작은 습관: ‘매일 10분 계획 세우기’ 새해나 새로운 시작 앞에서 삶을 더 나은 방향으로 바꾸고 싶다는 열망은 누구에게나 있습니다. 하지만 거창한 목표를 세우고도 작심삼일로 끝나는 경우가 많죠. 이때 필요한 것은 바로 **’작지만 꾸준히 실천할 수 있는 습관’**입니다. 그중에서도 **’매일 10분 계획 세우기’**는 당신의 삶에 놀라운 변화를 가져다줄 강력한 습관이…
‘부상자 명단’ 사사키 “6월말 복귀 희망”···”완전히 건강 되찾아 더 나은 성과 내고싶어”
LA 다저스 소속의 일본인 투수 사사키 로키가 부상자 명단(IL)에 오른 뒤, 6월 말 복귀를 희망하고 있으며 “완전히 건강을 되찾아 더 나은 성과를 내고 싶다”는 의지를 밝혔습니다. 사사키의 부상 및 복귀 희망 사사키는 최근 오른쪽 어깨 충돌 증세로 인해 15일짜리 부상자 명단에 올랐습니다. 시즌 초반부터 기대에 못 미치는 구속과 제구 불안을 보이며 8경기에서 1승 1패 평균자책점…